Séances de sophrologie hebdomadaires en ligne ou en présentiel

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Thème de la session:
Accepter la réalité pour plus de sérénité
  • Les lundis de 19h30 à 20h30

  • A Arquennes à partir du lundi 10 mai 2021, module de 5 séances

 

Avez-vous déjà remarqué que plus vous refusez un évènement difficile, sur lequel vous n'avez aucun contrôle, plus vous en souffrez. Le Dalaï Lama dit : "Si vous n’êtes pas ouvert au changement, alors vous serez malheureux.".  C'est pourquoi la première étape pour aller mieux, c'est d'accepter ce qui arrive, cela ne veut toutefois pas dire se résigner.  Mais lorsqu'il n'y a aucune possibilité de changer la situation, le mieux est de l'accepter sinon on peut en souffrir durant des années.

C'est pourquoi les 5 prochaines séances seront consacrées à ce thème, comment faire pour accepter les situations difficiles ?

Les séances vous permettront de :

  • De vous détendre totalement

  • Acquérir des outils pour prendre du recul lors de situations difficiles
     

  • Explorer votre potentiel positif
     

  • Réduire votre anxiété

 

Le tarif est de 8 à 10 Euros (10 Euros pour une seule séance et 8 Euros par séance si vous prenez le module de 5 séances).

Numéro de compte : BE02 0012 1410 4540 en indiquant votre nom et le nombre de séances.  Il vous suffit de me faire savoir que vous désirez participer par mail, sms ou téléphone.  Les séances auront lieu par google meet, il vous faut donc un compte google, ensuite, dès réception de votre paiement, je vous envoie un lien pour que vous puissiez participer. Je peux aussi enregistrer la séance et vous l’envoyer par mail si vous ne pouvez pas participer à une des séances. A partir de maintenant, je peux recevoir 1 personne en présentiel.

Contact : Nathalie Marchand : 0473/66.89.08

Pour plus d’informations sur la sophrologie et ses bienfaits ainsi que pour les informations concernant les séances individuelles cliquez ici